İstanbul Psikolog Merkezi Sıkça Sorulan Sorular

Dört yıllık psikoloji lisans eğitimini tamamlamış ve ruh sağlığı alanında bilgi ve deneyim edinmiş kişilere psikolog denir. Psikologlar bireyin davranışlarını, tutumlarını, düşünme biçimini ve duygu durumunu inceleyen meslek mensuplarıdır.

Psikologlar ilgi alanlarına göre klinik psikoloji, gelişim psikolojisi, sosyal psikoloji, adli psikoloji ya da endüstri psikolojisi gibi alt dallarda uzmanlaşabilir.

Klinik psikolog, psikoloji lisansının ardından klinik psikoloji yüksek lisansını tamamlamış; ruhsal sorunların değerlendirilmesi ve psikoterapi konusunda uzmanlaşmış psikologdur. Uzman kadromuzda klinik psikologlarımız ve psikoloğumuz yer almaktadır.

Psikolog dört yıllık psikoloji lisans eğitimi alır ve yüksek lisansla uzmanlaşır; danışanın sürecini psikoterapi yöntemleriyle yürütür. Psikiyatrist ise altı yıllık tıp fakültesinin ardından psikiyatri uzmanlığı yapmış bir hekimdir ve ilaç yazma yetkisi vardır.

İlaç tedavisinin gerekli olduğu durumlarda psikolog danışanını psikiyatriste yönlendirir.

Psikologlar ve psikiyatristler ruh sağlığı alanında çoğu zaman iş birliği içinde çalışır. Sorununuzu psikoloğunuzla konuşarak, psikoterapi yoluyla çözebilirsiniz; ilaç gerektiğini düşündüğü durumda psikoloğunuz sizi psikiyatriste yönlendirir.

Ruhsal sorunlarda kimi zaman psikoterapi, kimi zaman ilaç tedavisi, kimi zaman da ikisi birlikte gerekir. Hangi yöntemin uygulanacağı psikolog ve psikiyatristin iş birliğiyle belirlenir.

Hayır. Psikologlar tıp eğitimi almadığı için reçete yazamaz. İlaç tedavisi gerekiyorsa danışan psikiyatriste yönlendirilir; psikoterapi süreci ise psikologla birlikte devam edebilir.

Hepimiz zaman zaman sorunlarla karşılaşırız. Bu sorunlar bazen geçici olurken bazen kalıcı hale gelir. Yaşadığınız sorunlar günlük hayatınızı etkilemeye ve yaşam kalitenizi düşürmeye başladıysa psikoterapi almanın zamanı gelmiş demektir.

Bir sorununuz olmasa bile terapi alabilirsiniz; psikoterapi kişinin kendini tanımasını ve farkındalığını artırmasını sağlayan bir değişim sürecidir.

Terapinin temelinde karşılıklı güven vardır. Danışan ile terapist arasında kurulan güvenli bağ, yani terapötik ittifak, iyileşme sürecinin en önemli parçasıdır. Terapinin odak noktası danışandır; süreç danışanın ihtiyaçlarına ve terapiye getirdiği gündeme göre şekillenir ve terapistin uyguladığı ekol doğrultusunda ilerler.

İlk seans bir tanışma ve değerlendirme görüşmesidir. Uzmanınız sizi terapiye getiren nedenleri, şikâyetlerinizin süresini ve beklentilerinizi dinler; ardından hedefler ve yol haritası birlikte belirlenir. İlk seansta her şeyi anlatmak zorunda değilsiniz.

Psikoterapi seansları genellikle 45–60 dakika arasında sürer. Bireysel terapi seansları çoğunlukla 45–50 dakikadır; süre danışanın durumuna, terapi türüne ve terapistin ekolüne göre değişebilir.

Terapi süresi; danışanın yaşam öyküsüne, yaşadığı soruna ve terapiye verdiği yanıta göre farklılık gösterir. Bazı ekoller kısa süreli, bazıları uzun süreli çalışmayı benimser. Terapinin ne zaman sonlanacağına psikolog ve danışan birlikte karar verir.

Yüz yüze terapi, terapist ile danışanın aynı ortamda bulunarak birebir iletişim kurduğu en geleneksel terapi biçimidir. Merkezimizde yüz yüze seanslar Bakırköy Yeşilköy'deki ofisimizde yapılmaktadır.

Online terapi, seansların güvenli bir görüntülü görüşme ile yapılmasıdır. Araştırmalar pek çok psikolojik sorunda online terapinin yüz yüze terapiye yakın etkinlikte olduğunu göstermektedir. Sessiz ve kesintisiz bir ortamda yapılması yeterlidir; İstanbul trafiğinde zaman kaybetmek istemeyenler ve şehir dışındakiler için büyük kolaylık sağlar.

Evet. Terapide paylaştığınız her şey meslek etiği ve gizlilik ilkeleri çerçevesinde korunur; kişisel verileriniz KVKK kapsamında saklanır. Gizliliğin tek istisnası kişinin kendisinin ya da başkasının hayatının ciddi risk altında olduğu durumlar ve yasal zorunluluklardır; bu sınırlar ilk seansta açıkça anlatılır.

Kaygı bozuklukları, panik atak, depresyon, OKB, travma, öfke ve stres yönetimi, ilişki ve aile sorunları ile cinsel sorunlar başta olmak üzere geniş bir alanda destek veriyoruz. Ayrıntılar için çalışma alanlarımızı ve hizmetlerimizi inceleyebilirsiniz.

Bireysel terapi, aile ve çift terapisi, bilişsel davranışçı terapi, EMDR, şema terapi, psikodinamik terapi, cinsel terapi ve oyun terapisi gibi yöntemlerden ihtiyacınıza uygun olanı birlikte belirliyoruz.

Evet. Kadromuzda çocuk ve ergen terapisi alanında çalışan uzmanlar bulunmaktadır. Küçük çocuklarla oyun terapisi gibi yaşa uygun yöntemler kullanılır; süreç ebeveyn görüşmeleriyle desteklenir.

Çift terapisinde seanslar bazen birlikte, bazen tek tek yapılabilir; buna sürecin gidişatına göre uzmanınızla karar verilir. Partneriniz katılmak istemiyorsa sürecinizi bireysel terapi ile başlatabilirsiniz.

Evet. Diyetisyen Nurbanu Batum kişiye özel beslenme programları, kilo yönetimi, sporcu beslenmesi ve tıbbi beslenme konularında yüz yüze ve online destek vermektedir.

WhatsApp üzerinden yazarak ya da 0534 033 93 70 numarasını arayarak randevu oluşturabilirsiniz. Size uygun uzmanı, gün ve saati birlikte belirliyoruz.

Hafta içi 09:00–21:00 saatleri arasında hizmet veriyoruz. Seanslar terapist ve danışanın uygun olduğu saatlere göre planlanır.

Evet. Seanslar terapist ve danışanın uygun olduğu saatlere göre planlanır. Herhangi bir aksilik durumunda, seansa 24 saat kalana kadar değişiklik ya da iptal yapılabilir.

Seans ücretleri; görüşeceğiniz uzmana, terapi türüne (bireysel, çift, aile, çocuk) ve seansın yüz yüze ya da online olmasına göre değişir. Güncel ücret bilgisini WhatsApp ya da telefon üzerinden ekibimizden öğrenebilirsiniz.

Merkezimiz Yeşilköy Mah. Kalemkar Sk. No: 2, Bakırköy/İstanbul adresindedir. Yeşilköy, Yeşilyurt, Florya, Ataköy ve Bakırköy'den kolayca ulaşabilirsiniz; Google Haritalar üzerinden yol tarifi alabilirsiniz.